Qu'est-ce que l'hypnose et l'hypnothérapie ?
Pour quels problèmes l'hypnose peut-elle être efficace ?
Comment est-ce que je me sens sous hypnose ?
Puis-je être hypnotisé contre ma volonté ?
Est-ce qu'il n'y a pas un risque de ne pas se réveiller ?
Puis-je perdre mon auto-contrôle ?
Est-ce que je me souviens de ce qui a été dit pendant la séance ?
J'ai des difficultés pour me relaxer, que faire ?
Est-ce que je dors lors d'une séance d'hypnothérapie ?
Je n'arrive pas à perdre du poids ! L'hypnothérapie peut-elle m'aider ?
J'ai trop souvent échoué à arrêter de fumer ! En quoi l'hypnothérapie est-elle différente des autres méthodes ?
Pourquoi n'assurez vous plus de rendez-vous en hypnose dans votre cabinet à Paris ?
Est-ce qu'une séance sur CD est aussi efficace qu'une séance en directe avec un hypnothérapeute ?
De combien de séances ai-je besoin pour obtenir un résultat ?
Est-ce qu'il y'a un intérêt à réécouter plusieurs fois la séance ?
Quelle est la qualité sonore des séances sur CD
Certains vendent des séances sur CD à 25 voire 15 euros, qu'en pensez-vous ?
Combien de temps durent les séances ?

Qu'est-ce que l'hypnose et l'hypnothérapie ?

L’Hypnothérapie est basée sur l’hypnose thérapeutique. L’hypnose est un état de conscience modifiée. Le sujet est toujours conscient, mais à un niveau de conscience inférieure (conscience intérieure) à la conscience présente (conscience réelle) qui vous permet de lire ces lignes.

Par exemple, lorsque vous êtes dans le métro et que vous lisez un livre, vous êtes à la fois attentif au texte que vous lisez et conscient des stations qui défilent. Ou bien quand vous conduisez et que vous soutenez une conversation avec votre passager, vous êtes tout à la fois présent dans la conversation et conscient du chemin à prendre ou des actes de conduite à tenir. Dans tous ces cas vous êtes déjà en hypnose, c'est-à-dire en « état de conscience modifiée ». L’hypnose est donc un processus naturel chez l’humain.

L'hypnothérapie utilise des émotions que l'inconscient enregistre (émotions générées par des "visualisations") et des « suggestions positives » pour traiter les problèmes des patients à leur demande. Ces suggestions positives sont définies avec l’hypnothérapeute avant l'induction de l'état hypnotique du sujet. Elles portent exclusivement sur des notions positives à même de faire progresser le sujet dans l’estime de soi et dans l’abandon de ses mauvaises habitudes ou conditionnements négatifs.

La définition la plus simple de l'hypnose pourrait être : une profonde relaxation grâce à laquelle les suggestions positives atteignent plus facilement l’inconscient du sujet.

Pour quels problèmes l'hypnose peut-elle être efficace ?

L'hypnose est une technique sûre, efficace, rapide. Sans effets secondaires et sans effets d'accoutumance.

Elle peut traiter, soulager, améliorer nombres de problématiques, pathologies, émotions, souffrances, comme :

• L'arrêt du tabac
• Les problêmes de comportement alimentaires (boulimie, régime, perte de poids, anorexie, etc...)
• Diverses phobies (peur de l'avion, peur des araignées, agoraphobie, peur de l'expression en public, peur de prendre l'ascenseur, etc... )
• La confiance en soi, l'estime de soi, dans les domaines sociaux, amicaux, amoureux, professionnels
• Le sommeil, l'insomnie, les réveils nocturnes ...
• Le stress
• Les angoisses
• Certaines formes de dépressions
• La projection dans l'avenir
• Le mal de vivre
• Certains troubles du comportement comme : les TOC , d'autres troubles comportementaux divers (se ronger les oncles, s'arracher les cheveux et/ou les sourcils, etc... )
• et bien d'autres problématiques encore

Comment est-ce que je me sens sous hypnose ?

Vous continuez d’entendre tout ce qui se passe autour de vous, vous êtes parfaitement attentif et conscient de votre condition. Vous contrôlez vos réactions et votre volonté est plus éveillée tout en étant profondément relaxé.

Puis-je être hypnotisé contre ma volonté ?

Non ! Cela n’est pas possible. Le sujet doit être pleinement volontaire et actif dans le processus.

Est-ce qu'il n'y a pas un risque de ne pas se réveiller ?

Il y'a un risque infime (2 séances sur 100) de s'ENDORMIR ! Mais ca n'est pas d'un sommeil hypnotique, c'est d'un sommeil tout court... Donc on se réveille, toujours !

Vous vous réveillerez parce que d'une part en hypnose vous resté toujours "conscient" et que de sortir de la séance ou non dépend toujours de vous et que d'autre part, vous êtes guidé par ma voix et bien sur il y 'a une phase de réveil pour vous sortir de la séance.

Est-ce que je peux perdre mon auto-contrôle et être contrôlé ?

Encore une fois, non ! Vous vous maîtrisez parfaitement, vous êtes conscient et votre libre-arbitre est toujours présent ! Vous pouvez de surcroît interrompre vous-même la séance, à tout moment. Rien ne peut être fait contre votre volonté, vous gardez votre total contrôle !

Est-ce que je me souviens de ce qui a été dit pendant la séance ?

Vous vous souviendrez de ce qui a été dit puisque vous étiez en hypnose (donc en état de "conscience" modifiée) et actif. Mieux encore, c'est votre inconscient qui se souviendra de ce qui a été dit et vous le restituera à votre gré, lorsque nécessaire. C'est cela l'efficacité de l'hypnose.

J’ai des difficultés à me relaxer, que faire ?

Il existe plusieurs méthodes de relaxation profonde, adaptées aux différents types de personnalités. Et souvent ceux qui pensent avoir des difficultés à se relaxer, sont agréablement surpris, après des séances d’hypnothérapie, de découvrir à quel point ils peuvent facilement et rapidement se relaxer.

Est-ce que je dors pendant une séance d’hypnothérapie ?

Non vous ne dormez pas. Cela ressemble au sommeil, mais vous êtes en fait dans une profonde relaxation, tout en restant éveillé. Cela pourrait ressembler un peu à un rêve éveillé, lorsque vous fermez les yeux pour songer.

Je n’arrive pas à perdre du poids ! Est-ce que l’hypnothérapie peut m’aider ?

Absolument. Combiné à un régime alimentaire minimum et une bonne hygiène de vie, l’hypnothérapie peut vous donner, enfin facilement, la motivation nécessaire pour commencer à maigrir durablement et contrôler votre poids.

J’ai essayé et échoué trop souvent d’arrêter de fumer !
En quoi l’hypnothérapie est-elle différente des autres méthodes ?

L’hypnothérapie a un excellent taux de réussite dans l’arrêt du tabac, parce qu’elle vous donnera les outils pour changer votre cadre comportemental relatif à la cigarette.

Pourquoi n'assurez vous plus de rendez-vous en hypnose dans votre cabinet à Paris ?

Pour pouvoir consacrer toute son énergie à une séance d'hypnose et ainsi faire en sorte qu'elle soit la plus bénéfique possible, on ne peut faire que une à deux séances par jour.

Au-delà, cela n'est pas sérieux...

Ainsi, mes rendez-vous et séances sont "bouclées" des mois à l'avance. Croyez que j'en suis le premier désolé.

C'est pourquoi à la demande de nombreuses personnes n'ayant pu obtenir un rendez-vous sur Paris ou d'autres encore en province, j'ai créé ces séances sur CD.

Est-ce qu'une séance sur CD est aussi efficace qu'une séance en direct avec un hypnothérapeute ?

Même si personne ne peut l'affirmer bien sur, pour ma part je pense que oui. Et les nombreux retours positifs que j'ai eus me conforte dans cette idée.

L'important dans une séance d'hypnose est tout à la fois la structure et la technique de la séance, mais aussi la voix de votre hypnothérapeute. Et sur un CD, comme en réel, ces conditions sont réunies.

De combien de séances ai-je besoin pour obtenir un résultat ?

L'hypnose n'étant pas une science exacte nul ne saurait le dire. Néanmoins, on constate que trois à quatres séances sont un minimum.

Par contre, sans pouvoir l'expliquer, concernant l'arrêt du tabac, il n'est pas rare de voir un arrêt aprés une ou deux séances.

Est-ce qu'il y'a un intérêt à réécouter plusieurs fois la séance ?

Bien sur, c'est même recommandé ! Beaucoup nous disent que même aprés avoir réglé leur problème ils reviennent parfois à la séance pour se "renforcer" ou simplement "se faire du bien".

Quelle est la qualité sonore des séances sur CD

Toutes les séances ont été enregistrées dans un studio professionnel. La qualité du son est donc excellente.

Certains vendent des séances sur CD à 25 voire 15 euros, qu'en pensez-vous ?

Oui, j'ai même vu un "psy" qui offrait des relations par e.mail à 10 euros...

Je crois qu'il faut être sérieux...

Qui peut se permettre de proposer un travail de qualité dans un domaine aussi important et touchant des affections aussi cruciales, à un tarif aussi bas ?

Chaque travail mérite salaire et l'investissement qualitatif apporté aux séances d'hypnose, tant sur le point de la forme que du fond, doit correspondre à une certaine réalité. Ce que j'ai pu constater de ces séances à "prix cassé" ne m'a pas paru trés sérieux...

Combien de temps durent les séances ?

Les séances durent environ 45 minutes.