Supprimer et vaincre le stress ! Par hypnose, chez soi, sur CD.

L’hypnose est un outil puissant pour vous aider à supprimer le stress et vivre mieux. Bien sûr on parle de « bon stress ». Il faut vite relativiser ce concept de bon stress qui n’est qu’une réaction émotionnelle normale à certaines situations et qui permettrait, au moment d’effectuer une tache particulière d’augmenter sa capacité à juger les paramètres, augmenter sa motivation et stimuler une forme d’énergie. Et dans tous les cas ce n’est pas ce que vous vivez ! Votre stress vous le vivez mal et il vous fait mal vivre !

Il faut relativiser ce bon stress et potentiellement le voir comme un fantasme, car la plupart des gens qui souffrent du stress en connaissent les symptômes et les aspects négatifs : incapacité à se détendre, irritabilité, énervement, colère, fatigue, maux de tête, problème digestif, incapacité à s’endormir, mauvais sommeil, insomnie, sensation de ne jamais se reposer etc… d’autres encore plus alarmants et susceptibles de faire basculer dans la dépression : manque d’énergie, confusion, angoisse, baisse de la libido, baisse de l’estime de soi et de la confiance en soi, tristesse, mélancolie etc… Bref, tous ces symptômes qui font que le « bon stress » dont les « obsédés du travail » ou d’une certaine vie en tension et activité professionnelle ou sociale permanente (ou workaholics) aiment à se parer et qui tôt ou tard les rattrapent sous une forme ou une autre de dépression, tous ces symptômes dont vous vous passeriez bien, car vous savez qu’ils sont les signes d’un mal-être, d’un mal vivre et d’un inconfort physique et psychique.

---

1 CD Supprimer et vaincre le stress : 75 euros Cliquez sur le bouton

L’hypnose est une réponse au stress car elle vous apportera des techniques rapides de relaxation et de détente, ainsi que du détachement. Mais encore elle vous donnera les moyens qui vous permettront de prendre ce recul nécessaire, avec vos qualités et vos capacités, sur les causes et les raisons du stress que vous vivez. Vous allez vous projeter différemment et inscrire en vous les outils rapidement utiles pour vous apporter ce calme nécessaire, cette force, ce détachement et cette paix qui quelles que soient les circonstances, personnelles, sociales ou professionnelles vous pourrez mieux gérer et en tout cas mieux vivre le stress.

---

1 CD Supprimer et vaincre le stress : 75 euros Cliquez sur le bouton

Cette séance comme toute mes séances sont de vraies séances d’hypnose, très proches de ce que je peux pratiquer et cabinet et non pas des séances d’apprentissage de l’autohypnose.

La séance d’hypnose est conduite par Jean-Luc Tourenne, elle dure environ 45 minutes et comporte deux phases : Une induction pour vous amener dans cet état d’hypnose et une phase de visualisation. Vous êtes guidé de A à Z, tout est expliqué, vous ne pouvez pas vous sentir bloqué ou ne pas comprendre le déroulement de la séance d’hypnothérapie sur CD.